Питание детей до года по месяцам таблица

питание детей до года по месяцам таблица 01

От первого прикорма зависят вкусовые предпочтения и здоровье малыша

Природа за нас приготовила самое полезное и подходящее питание для крохи – материнское молоко. Оно идеально подходит ребенку по составу и питательным свойствам. Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует грудное молоко в качестве единственного продукта детям до 6 месяцев. Однако с развитием ребенка материнское молоко уже не в силах обеспечить растущий организм всеми необходимыми веществами. Кроме того, в младенчестве и детстве формируются пищевые привычки, которые в будущем составят основу рациона. Поэтому важно обеспечить крохе здоровое, полноценное и разнообразное питание.

Первый прикорм и общие правила его введения

Единственным питанием младенцу служит материнское молоко или детская смесь. После достижения возраста 5 месяцев, как правило, начинают вводить прикорм. Для малышей на искусственном вскармливании вводить первый прикорм можно в 4-4,5 месяца, а для тех, кому повезло с материнским молоком, на несколько недель позже. Перед началом прикорма нужно посетить педиатра в любом случае. Кроме того, вводить в рацион новые продукты можно только здоровым детям. Если малыш заболел (температура, насморк, колики, жидкий стул или другие проблемы с самочувствием), необходимо отложить прикорм до полного выздоровления. Такая тактика поможет избежать нарушений пищеварения у крохи и переживаний родителям.

Общие правила прикорма можно сформулировать следующим образом:

— в рацион ребенка новые продукты вводятся по одному;

— новый продукт дают ребенку в объеме 1 чайной ложки или 5 грамм;

— количество нового продукта увеличивают постепенно, давая на знакомство в ним не менее недели;

— все продукты для крохи обязательно должны быть свежими и приготовленными надлежащим образом.

Ферментная система нового человечка еще не развита, и поэтому не способна переваривать неадаптированную пищу и извлекать из нее полезные вещества в полном объеме, поэтому торопиться с прикормом не следует. Ранее введение новых продуктов может отрицательно отразится на здоровье ребенка.

Питание детей до года по месяцам таблица для наглядности, демонстрирующая продукты, их количество и возраст для введения.

питание детей до года по месяцам таблица 01

Питание детей до года по месяцам таблица

Знаком * отмечены продукты, которые можно давать ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании по совету педиатра или семейного врача.

Вводя новые продукты, следует тщательно следить за их качеством. Необходимо помнить, что кефир и творог для малыша следует готовить самостоятельно, четко следуя указаниям специалистов и строго соблюдая рецептуру. Время для бабушкиного творожка из деревни еще наступит. Следует постепенно приучать ребенка к разнообразным вкусовым ощущениям. К примеру, девятимесячному малышу можно приготовить овощное пюре из брокколи или кабачка, цветной капусты или кольраби, моркови или тыквы. Вместо однообразного мясного пюре можно приготовить паровую котлетку или фрикадельки.

Следуйте рекомендациям вашего педиатра, внимательно следите за самочувствием ребенка, пробуйте жизнь на вкус. Пусть ваш малыш всегда будет счастливым и здоровым!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...Loading...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Красота
Опросы

Как вы относитесь к заработку в сети Интернет?

  • Уже давно и успешно работаю в сети. (100%, 3 голос(ов))
  • Пробую, но пока не очень получается. (0%, 0 голос(ов))
  • Хочу попробовать. (0%, 0 голос(ов))
  • Отрицательно, был горький опыт. (0%, 0 голос(ов))
  • Заработок в сети - это миф. (0%, 0 голос(ов))

Всего проголосовало: 3

Loading ... Loading ...
Наша группа